こんにちは。カズ(@lifewill_befun)です。
前回の「やってよかったアトピー治療」は、汗についてのお話をしました。
汗をかくということは、アトピーを改善するために非常に重要です。
僕は、
「どのように汗をかくか?」
ということでいろいろ思考錯誤してきました。
その中で1番効果的で、アトピーも良くなったのがスマーティーです。
スマーティーは、汗をかくための健康器具。
▼我が家のスマーティー

TARCの数値が5万のから700まで改善できたのも、このスマーティーの力がかなり大きい!!
今回は、そのスマーティーについて書きたいと思います。
では、いってみましょう。
やってよかったアトピー治療⑤ 【汗をかくためにスマーティー】
スマーティーを知ったきっかけ
僕が、スマーティーを知ったきっかけはブログです。
当時、様々なアトピーのブログを読み、勉強かつ研究していました。
そこで一つのブログを見つけます。
そこに書いてあったのは、スマーティーでアトピーが改善したという記事。
家でしっかりとした汗をかくことができて、アトピーも改善。
汗をかくことが改善につながると考えていた僕は、
「これだ!!」
と思いました。
そしてスマーティーでアトピーを治療することを決めます。
田舎に岩盤浴は少ないので、家で汗をかけるスマーティー

最初は、スマーティーでなく、岩盤浴という選択肢も考えました。
しかし、家が田舎なために近くに岩盤浴はなく、アトピーが酷かったため、ひと目につくのも嫌。
一番近くの岩盤浴で車で45分近くかかります。
これだと通うのも大変。
そんな時に出会ったスマーティー。
家でできるというのが、人目を気にしてしまうアトピーの心理的負担を減らしてくれます。
そして、好きな時に治療できるという気軽さがホントによかったです。
スマーティーのわるいところは値段が高い
スマーティーは、岩盤浴のように家で汗をしっかりかくことができる健康器具。
アトピーも改善して良いのですが、一番の弱点は値段が高いところ。。。
エステでも使われる機械なので値段は正直高いです。
30万とちょっと。
値段がもっと安ければいいのですが、、、、
スマーティーを使ってアトピーが改善
TARC値が減少
僕が1番酷かった時のTARCの数値が5万でした。
▼1番酷かった時のTARCは59920

そこからこのブログでも「アトピー治療失敗談」と題して書いている、いろんな治療法をやりました。
・ビタミンC
・亜鉛
・プハン
・ビオネ
・フラクトオリゴ糖
・水素の入浴剤
これら全部やりましたが、効果的だったのがスマーティー。
▼TARCは791まで減少

スマーティーと遅延型アレルギーの食事以外は、効果がわからなかったので途中で全部やめました。
5万から700台の状態まで持ってこれたのは、スマーティーと遅延型アレルギーのおかげといってもいいくらい。
遅延型アレルギーの食事も大切だったと思いますが、、、
スマーティーをやってなければ、汗が出にくかったので、重症のままだったと思います。
関連記事:アトピー重症度検査TARCについて。TARC59920からの数値の変化
最初は汗が出づらかったけど、アトピーの改善に伴いすっきり出るように
スマーティーを使い始めたころは、汗が出づらかったんです。
出るは出るんですけど、ムズムズとすっきりと汗が出ない感じ。
煮詰まってるような感覚。
これが徐々にすっきりと汗が出てくるように。
スマーティーに入り、体から汗が出るまでのスピードも徐々に早くなってきます。
すっきりと汗が出てくるようになると、皮膚の赤みもひき、体も楽に。
汗がアトピーの改善に重要なことを身をもって体感しました!!

汗はホントに重要。
使っているスマーティーを紹介
我が家のスマーティーを紹介します。
▼スマーティー全体

▼入り口です。枕もついてきます。

▼メーカーFUJIKAのマーク

▼スマーティーの中はこのような感じです。

ドームの中は、ウッド調。
黒い部分は、炭の遠赤外線カーボンブラックエミッターという特許をとった体を温めるためのものが使われています。
▼ドームの下は、マット。付属品です。

▼コントローラー。これで時間と熱の強さを調整します。

最後に
僕がスマーティーの治療をしようと決めたブログは、下の記事にまとめてあります。
関連記事:脱ステで参考にしたアトピーブログ4選
ぜひ読んでみてください。
以上今回は、スマーティーについてでした。
コメント
スマーティははじめてどのくらいで効果ありましたか?僕もスマーティの代わりに岩盤浴はじめて2週間くらいになります。
ヒロさん、はじめまして。
コメントありがとうございます。
スマーティーをやり始めて良くなったと実感できたのは大体2ヶ月から3ヶ月くらい。
赤みがひいてきたというのが実感としてありました。
僕の場合、TARCも高く、けっこう重症だったので最初は汗が出にくかったです。